Aunque a algunas personas les cuesta más trabajo dar y a otras pedir, lo ideal es el equilibrio. A veces das o recibes más, pocas veces es estático.

Lo importante es que las relaciones mantengan un rango balanceado en términos de atención, cuidado, energía, dinero, entre otros factores; pues aquellos vínculos en donde tu haces más por otros es poco probable que suelan funcionar.

Considera que es casi imposible que las personas puedan leerte la mente, anticiparse a tus necesidades y adivinar tus deseos. En ocasiones es probable que te cueste trabajo pedir ayuda y ser poco claro con lo que quieres, en algunos casos podría, sólo podría, hacer la diferencia.

Por esto, al igual que cuando tienes sed y pides agua, cuando quieras retroalimentación, espacio, distancia o cariño, simplemente pídelo; seguramente las personas entenderán y la comunicación estará basada en la compresión, antes que la crítica.

Si tu opinión es contraria, es incómoda o escandalosa en el grupo social en el que participas, como lo es un tema tabú o controversial; es común quedarse callado con el afán de pertenecer o de evitar conflictos relacionados al tema.

Sin embargo, la autocensura para convivir o prevenir el rechazo, es un elemento que denota una completa falta de asertividad. Recuerda que se trata de cómo lo digas, en vez de lo que digas. Muchas veces este hecho es interpretado como ser egoístas y puede hacerte sentir culpable. Sin embargo, mientras el egoísmo tiene que ver con pensar solamente en ti mismo, el autocuidado se refiere a pensar primero en ti, lo cual es señal de ser un adulto sano y autónomo.

Así que mientras puedas, sé adulto y hazte cargo de lograr tus objetivos, cuidando tu cuerpo, tu mente, cubriendo tus necesidades y liberando al resto del mundo de estas tareas; ya es una gran aportación a la humanidad.

Considéralo como amor propio ocuparte de ti mismo antes que a otros. Considera cambiar este chip y entenderlo de forma diferente. El lenguaje corporal también comunica.

La asertividad también depende de tu postura, expresiones y demás movimiento físicos. Actúa con confianza incluso en aquellos momentos en los que estés nervioso. Mantén erguida tu columna e inclínate un poco hacia adelante.

Practica el contacto visual con regularidad y considera explorar expresiones faciales positivas o neutrales. Evita cruzar tus brazos y tus piernas. Incluso en los momentos que te cueste ser asertivo, finge y compórtate de esa manera. Es probable que al principio tengas sentimientos encontrados al sentir una mezcla de orgullo y culpa, pero en poco tiempo te acostumbrarás a los buenos resultados y se volverá un hábito en ti.

Pide con confianza lo que deseas y cierra la puerta a lo que te desagrada. Aquellos a quienes se les dificulte identificar o desarrollar esta habilidad o competencia, pueden asociar tu asertividad como agresividad, lo cual está bien. Manéjalo de forma inteligente y evita tratar de cambiar la mentalidad de aquellos que continúan en su aprendizaje y búsqueda de mejora.

Acepta los comentarios positivos y negativos con gentileza y humildad. Si consideras que es una crítica errónea, puedes comunicarlo de la forma más amable posible, alejado de la defensiva y el enojo.

Ser una persona asertiva requiere de práctica y entrenamiento y, te permitirá encontrar el equilibrio entre pasividad y agresión. Las creencias sociales pueden limitar y determinar los comportamientos de las personas.

Pero siempre puedes ejercer acciones de mejora para contrarrestar y ser una mejor persona en toda área de su vida.

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Estos malestares generalmente se producen en la espalda, cuello, Hacia finales de comprendimos que para mejorar la empleabilidad de nuestros aprendices en su futuro laboral, debíamos alcanzarles no sólo herramientas técnicas como lenguajes de programación y dinámicas laborales específicas Design Thinking, Scrum, Canvas sino también acompañarlos en el desarrollo y cultivo de habilidades socioemocionales.

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Los analfabetos del siglo XXI no serán aquellos que no sepan leer o escribir, sino aquellos que no puedan aprender, desaprender y reaprender.

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Para actualizar reskill o mejorar upskill los conocimientos podemos recurrir a contenidos de terceros y docentes formadores. Sin embargo, sin contexto, una buena entrega no suele ser suficiente para alcanzar los niveles de aprendizaje y rendimiento deseados lamentablemente cierto.

Los recursos externos deben ser algo más que bibliotecas de contenidos estándar o la formación presencial prediseñada: la persona experta en la materia podría interactuar en los canales sociales, curando y comentando listas de reproducción con piezas de conocimiento como hace Spotify con la música , y considerando el marco de habilidades para ejecutar evaluaciones en los modelos de competencias.

En eso consiste la experiencia de aprendizaje. No solo en una buena entrega de contenidos o un catálogo de cursos, sino en todo un nuevo enfoque de desarrollo , centrado en las academias de competencias y en el aprovechamiento de todos los recursos disponibles, ya sean expertos, fuentes de contenidos o sesiones de feedback.

Os lo contaremos muy pronto en la segunda parte de este blog. Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Guarda mi nombre, correo electrónico y web en este navegador para la próxima vez que comente. Este sitio usa Akismet para reducir el spam.

Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios. Share LinkedIn Twitter Facebook. LinkedIn Twitter Facebook.

Deja una respuesta Cancelar la respuesta Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Sergio Sotelo Director Global de Servicios Tiene más de 25 años de experiencia profesional en varios países, en consultoría y soluciones tecnológicas vinculadas negocio.

Ha liderado equipos multi-disciplinares para el diseño, desarrollo e implementación de proyectos digitales innovadores, gestión del cambio y desarrollo de personas. Por consiguiente, algunas empresas crean sus academias o centros de excelencia corporativos para respaldar el aprendizaje continuo.

Las empresas también pueden crear plataformas de conocimiento en las cuales sus empleados puedan compartir y mejorar sus mejores prácticas, o bien contratar expertos externos para actualizar su aprendizaje en forma continua.

Independientemente del método, el objetivo es que el aprendizaje se convierta en rutina, teniendo al desarrollo de capacidades como elemento central de la cultura y la manera en que las personas trabajan.

La transformación digital del área industrial —o la industria 4. La resolución de problemas y el pensamiento creativo son capacidades sumamente demandadas desde hace ya mucho tiempo.

Hoy en día, las empresas también necesitan capacidades totalmente nuevas en áreas como implementación de la tecnología y análisis de grandes datos. Como resultado, entender operaciones desde una perspectiva digital representará un desafío singular que las empresas deben enfrentar en forma directa.

Necesitarán experimentar, contar con ideas no convencionales, nuevos modelos de negocios y nuevas soluciones. Gran parte de esta innovación se puede originar en la misma organización, a partir de las personas que ya tienen el mejor conocimiento del negocio.

Un nuevo compromiso con el desarrollo de capacidades puede ayudar a destrabar este potencial. Elena Dumitrescu es especialista en la oficina de McKinsey en Toronto , Erhard Feige es especialista en la oficina de Hamburgo, Cinzia Lacopeta es especialista en la oficina de Milán y Amy Radermacher es especialista en la oficina de Minneapolis.

Skip to main content. Invertir en desarrollo de capacidades: la clave para una transformación exitosa. Elena Dumitrescu Erhard Feige Cinzia Lacopeta Amy Radermacher. Las empresas pueden incrementar ampliamente sus probabilidades de éxito si se toman el tiempo de desarrollar las capacidades necesarias.

PDF KB. Stay current on your favorite topics. Visite nuestra página sobre el área industrial. Cuadro 1. Cuadro 2. Leer el artículo. Explore a career with us Search Openings. La hiperpersonalización como nueva tendencia La digitalización, el estar siempre conectados y obtener información fácilmente, ha propiciado el auge de la última tendencia: la hiperpersonalización.

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